Pure perfection

Jag är tillbaka på cloud 9. Jag älskar Californien, alla mina klasser, allt jag lär mig, gymmet, pilatesklasserna, våran lägenhet, alla mina vänner här, allting i mitt liv är ren och skär perfektion.

Igår var jag och sanna och tränade på dagen, sen la jag mig vid poolen en stund innan vi möttes på Arigato och åt sushi. Sen gick vi ner till the bowl och mötte upp RP och hans vänner. Han tog in oss på VIPn och vi såg Mac Miller. Det var så grymt. Sen åkte vi upp i bergen till hans polare och spelade biljard, drack vin och kollade ut över nattsvarta santa barbara. Sen bar det av till eos, för shots, sen blev det tonic och de var asfett!

Idag mår jag som jag förtjänar men det var så värt det.
Nästa vecka väntar operation stanna i USA.

awesome saturday

Idag vaknade jag med ett litet leende, för idag är en bra dag! Igårkväll satt jag från halv 5 till 10 på kvällen med plugg, för att kunna slappna av idag och imorgon. Så skönt och jag är faktiskt riktigt nöjd med mitt pluggresultat. Skapa en egen ad, reklam bild (hur säger man på svenska?!) och sen beskriva hur jag tänkt, vilka jag vill nå, hur mycket pengar jag kan spendera på min advertising osv. Ingen chock att jag valde Victoria's Secret, mitt absoluta favoritföretag. Alltid när vi får välja ett företag fritt att göra arbeten om så väljer jag dem, för jag ser det som en chans att göra research om dem.

Anyway, precis ätit den vanliga frukosten och hällt i mig kaffe, ska iväg och köra cardio plus pilates igen. 5e pilatespasset denna vecka. Jag mår så otroligt bra i kroppen utav det, helt underbart. Vigheten har faktiskt förbättrats också, så himla kul.

Sen ska jag lägga mig vid poolen med en tidning innan Sanna kommer hit, sen bär det av till the bowl för Mac Miller konsert! Awesome. Sen blir det DT och jag förväntar mig en galen crowd eftersom UCSB eleverna är tillbaka på campus denna vecka!

Nu handlar det om mig

Håller alla tummar och tår nu, alla jag har för att detta blir verklighet!

Kaffet, keson, mangon och bananen är i magen och jag laddar för 90 min cardio plus 1 h pilates på gymmet. Sen blir det plugg nonstop denna fredag. Jag ska skapa min egen ad. Haha, jag som aldrig har jobbat med sånt! Tur att det är roligt.

Jag älskar Santa Barbara. Ni vet, man kan säga att man ääälskar ett ställe för att det är vackert och för att man trivs osv, men det är en djupare kärlek jag känner till SB. Det är liksom hemma. 

Så nu kniper jag så hårt med tårna och fingrarna och skänker en önskning till universum.

O M G !

Åhh, jag är så ledsen! Har inte skrivit på över en vecka och det är inte alls bra, för jag vet att ni hemma undrar vad jag har för mig här borta egentligen..
Grejen är att jag har så sjukt mycket mer att göra i skolan denhär terminen så jag har inte alls samma tid att blogga som förra terminen. Just nu tex, så kom jag nyss hem från min night class och pluggar inför ett stort quiz imorgon bitti kl 8 i international marketing.

MEN, den största grejen är att i helgen var vi i VEGAS! OMG. Galet, sjukt, intensivt, så jävla roligt och det kommer jag leva på lääänge. Poolparty med axwell på encore toppade nog helgen, eller kanske chippendales showen..svårt val! Feta nattklubbar, bra shopping, så sjukt varmt, världens bästa tjejer osv osv.

Nu i helgen kan de hända att de blir lugnt för min del för jag börjar bli sjuk..men man ska aldrig säga aldrig. Ska verkligen försöka blogga bättre, men nu vet ni iaf att jag lever och jag är galet nöjd med mitt liv och framtidsplanerna smids.

spontant är bäst

Ja, igår blev ju sjukt spontant, vilket vi älskar! Jag har smsat hela helgen med en snubbe från Hawaii som bor i SB, så vi drog till velvet jones igår och mötte honom och kollade 2 band som han promotar, grymma båda två.
Resultatet blev en jävla massa bilder, liiite för många drinkar och massa skrattande.

Imorse var jag iaf uppe kl 6 och gjorde klart min läxa och gick till skolan, ganska trött kan tilläggas men det var det värt.
Just nu är jag i valet om jag ska lägga mig i min egen säng, eller dra nån annanstans, eller gå upp till skolan och kolla in en regissör som ska prata, frivilligt.

Jag har släppt min tunga last igen och vet ni? Fan va lätt jag blev, och vad jag mår bra!

all about the attitude and the mind

Jag väljer att inte säga hela sanningen. Jag håller en del för migsjälv, för att vissa saker delar man inte med sig till vem som helst. Jag gillar inte att tycka synd om mig själv och "prata ut" med random folk.
Jag väljer dom jag öppnar mig för till 100%. Och det är nog bara en person; min lillasyster.

Livet är enkelt här. Jag tränar, pluggar, går i skolan, ler mot folk, skrattar, äter keso och smsar.

Jag har ändrat min inställning. Det finns ingen anledning att inte göra det. Vidga dina vyer, ta in mer än ögat ser. Gör saker som känns läskiga, lär dig något av alla du träffar, le så ofta du kan och lev. L E V.

what is goin on..

Ja, det som händer är att ännu en skolvecka har gått. Snabbt som ögat. Och denna vecka var utöver det vanliga. Inte mindre än 3 st oral presentations i 3 olika klasser, varav den viktigaste och längsta var imorse. Men det gick hur bra som helst! Jag inledde och fick beröm utav vår lärare; "Malena was a great leader, very poised" Så det kändes riktigt kul, jag är stolt över migsjälv.

Nu ikväll blir det sushi på Arigato för att fira helgen, och sen blir det all in fest som fan, för mig som ännu inte varit full i kalifornien sen jag kom tillbaka. Det är på tiden nu, att släppa allt och bara leva. Inte för att det bara inkluderar att bli full, men ni förstår vad jag menar.

Jag vet att många har hört av sig och frågar hur jag mår osv, och den enkla anledningen till att jag inte svarar är att: jag har inte den mentala orken. Förlåt mig.

Jag ler för migsjälv varje dag och tackar gudarna att jag gjorde mitt år i USA, för jag kommer aldrig aldrig ångra den här tiden. Jag är kär i mitt liv på alla plan, utom ett eller kanske två. Jag jobbar på att hela migsjälv. Kommer snart att sprudla utav glädje igen ska ni se.

Alla måste lära sig att bli hela utan en annan part inblandad. Jag är fullt kapabel att göra migsjälv lycklig.

Help us!

                                                     www.facebook.com/SBCCParking



Jag och mina brillianta gruppmedlemmar i en marknadsförings kurs har en uppgift att hitta på en produkt och marknadsföra den. Det är alltså inte på riktigt, det är bara en idé, påhittad för denna klass.
Vi har kommit på en app som hjälper studenter på SBCC att hitta en ledig parkeringsplats! I appen visas översikter av alla olika parkeringsplatser där röda prickar visar var det är upptaget och gröna prickar visar var det finns en ledig parkeringsplats.
Vi har stora problem med parkeringsplatser på skolan, så en sådan app skulle underlätta en hel del för alla!

Alla olika grupper har nu skapat en sida på facebook och tävlar i att få flest likes! Så nu ber jag er alla som läser detta att gå in och gilla denna sida! Följ länken och gilla sidan så blir jag superglad!
När tävlingen är avslutad så kommer sidan att tas bort så ni behöver inte ha den så länge på er facebook.

TACK för all hjälp!


( Follow the link and like the page on facebook, and you are helping me and my group in my marketing class to win this school project! It is not a real app, it is made up for this project. It would show views over SBCCs parking lots, where green dots shows where there is an avaliable spot, and red dots shows the taken ones. It would be awesome if it was real! THANK YOU! )

sorry..

De senaste två dygnen har jag inte riktigt varit mig själv. Jag har tyckt synd om mig själv och jag har kännt mig ovärdig, otillräcklig, nedvärderat mig själv osv osv. Det är viktigt att få ha såna känslor också, att inte bara trycka undan allting. Nu har jag haft de dagarna, och nu är det ny fokus.

Skolan är sjukt kul, och träningen är ännu roligare! Jag är skitduktig med maten också måste jag tillägga. Jag har bara syndat med ben and jerrys och godis en kväll på 4 veckor, och de va i fredags när jag hade min downer. 

Jag lovar er att jag inte tänker ha tråkiga inlägg framöver :)

I helgen blir de IV om Filippa är kvar i SB, och de kommer bli aaaawesome, jag lovar!

Från premiär fotbolls matchen

Bilder från IV

multitasker

Jag läser, jag gör research, jag skriver, jag pratar i telefon, jag har musik i öronen, jag dricker kaffe, jag kollar facebook, jag instagramar, jag är förbannad, jag dagdrömmer, jag är ledsen, jag vill träna, jag vill kräkas.

Allt detta på en som samma gång. Jag kan nog kalla mig en multitasker.

"thin ice but I need to walk it again"

Okej, för er som undrar varför jag har sådana ledsna statusuppdateringar på facebook; skit i det.
För det gör jag.

Just nu säger jag "fuck you" till migsjälv i spegeln och vet att nu, äntligen har jag lärt mig läxan.
Låtraden ifrån Erik Hassle; "Thin ice but I need to walk it again" cirkulerade i mina tankar då, innan, och ja, isen brast ju såklart, och jag hamnade under den iskalla vattenytan, men hey, vafan, jag är redan halvvägs upp och jag går aldrig, aldrig, aldrig, den vägen igen.

go away..

..dumma magont, jag vill gå ut och äta.

Jag har tränat idag, 80 min ren fettförbränning, sen har jag träffat min grupp och förberett våran presentation, solat lite över en timme och nu sitter jag och försöker plugga men min magont stör mig. Jag skulle egentligen bara vilja lägga mig ner och vila men jag har lite att göra. Planen är ett restaurangbesök med sanna och catta ikväll, så jag hoppas jag mår bättre snart!

Trevlig helg!

are u kidding me?

Andra skolveckan har gått? Hur gick de till? Kommer tiden gå såhär snabbt hela tiden så är jag hemma inom typ 3 veckor känns det som..läskigt!
Jag gick hem efter skolan och tänkte att jag var lite ledsen över att jag inte ska få gå till skolan förrän om 3 dagar igen, haha. Snacka om att vilja suga åt sig kunskap!

Imorgon ska jag träna, träffa min grupp för att förbereda en presentation, ta en massage och sen fixa manikyr och pedikyr. En riktig ta hand om migsjälv dag. Sen på kvällen blir det med största sannolikhet drinkar och kanske en utgång? Vi får se vad som händer.

testade förresten pilates idag på gymmet, och herregud vad bra det var! Min typ utav träning, då det var fokus på mage, armar och rumpa. Jag kommer fortsätta att gå på dom passen 2 ggr i veckan.
Här ser ni också mitt levebröd här denna termin. Kaffe, frukt, russin och keso. Våga vägra gå upp i vikt liksom.

Newsflash

Om man är tråkig för att man inte vill göra saker konstant och supa varje helg, då blir jag med glädje kallad tråkig! Jag är 100% fokuserad på migsjälv, allt jag lär mig, kost och träning, jag älskar ensamtid, och jag mår bättre än jag gjort på länge. 

rubrik?

Jag är jättenöjd med alla mina kurser denna terminen och känner redan att jag lärt mig massor redan efter bara 1 1/2 vecka. Jag blir glad på morgonen när klockan ringer och jag går iväg till skolan. Jag riktigt känner hur jag formas av att jag lär mig. Jag vet vad jag kan tänka mig att jobba med i framtiden och det är en otrolig känsla. Var jag vill bosätta mig, det vet jag ännu inte, men det som är så skönt är att när man gjort en sånhär grej och bott borta i ett nytt land, så känns en flytt till en annan stad i Sverige som ingenting alls. Det enda jag vet är att jag inte vill bo för långt ifrån mina föräldrar och mina syskon, som jag måste kunna hälsa på ofta.

Jag börjar ju 8 varje morgon och jag har börjat gå till skolan nu, så jag går hemifrån 7 på morgonen. Jag älskar den sköna promenaden längs ner hela statestreet, gärna med en kaffe i handen, och doften av nybakade kanelbullar fyller luften. Det är svårt att inte le.
Nu har jag inte lektion förrän kl 6 ikväll och jag kom precis från gymmet, där jag idag körde 45 min på min nya polare trappmaskinen. Jag har aldrig kännt att en träningsmskin gett mig så mycket förut, och vem gillar inte att bränna snabba kalorier liksom.

På fredag är det 4 veckor tills mamma kommer och jag ser fram emot det så mycket! Lugna dagar i solen med vin och god mat eller vad säger du mamma?

Jag kan bara vara jag.

(När det kommer till att sätta mina egna behov i första hand, så är jag inte en av dom bättre. Jag är en sån som vill ta hand om andra. I somras så använde jag mig av en fras som min lillasyster skrattade åt, som lät "när jag ser på honom så vill jag bara vira in honom i en stor filt och skydda honom från livets alla jobbigheter". Det är en typisk Malena känsla. När ska jag vira in migsjälv i dendär filten? Se vad jag behöver? Skydda migsjälv.)

Denhär terminen i Santa Barbara är annorlunda. Den förra var en termin full av fest, människor, nya intryck, nyfikenhet osv..men nånting hände mig i somras hemma i Sverige. Jag växte, kanske flera år på några månader. Jag vill slå mig ner. Jag vill slappna av och skapa min egen familj, jag längtar efter att få hålla ett barn i mina armar, jag längtar efter ett bröllop, jag längtar efter att få se en person och gråta tårar av lycka för att han är min.

Ja, låter löjligt kanske, men där är jag nu, och som så många som följde min blogg förra terminen, vet att där var jag INTE då. Jag är så tacksam för att jag känner som jag gör idag, för att nu är jag mottaglig. Jag bestämde inte att känna som jag gör, det kom naturligt, och det är så jag alltid har velat att det ska vara. Jag vet att jag aldrig kommer att sitta och säga; "varför gjorde jag inte detdär när jag var ung", för jag har gjort allting jag behövde för att få växa upp i min egen takt.

underbara söndag

Igårkväll gick jag och Sanna till Something´s Fishy på state och åt "all you can eat" sushi. HAHA. Vi åt tills vi storknade, tänker inte ens skriva hur många rullar vi åt var, men de va ovanligt mycket iaf. Och otroligt gott. En taxi hem och sen väntade sängen tidigt.
Inatt måste de ha varit något i luften för både jag och Filippa har drömt hemska mardrömmar inatt, båda två har vaknat av rädsla. Väldigt konstigt.
Imorse iaf så gick jag ut på en morgonpromenad i 1 h och sen mötte jag Sanna för ett yogapass på gymmet. Dock så hade dom ändrat i schemat så det var inte yoga utan de va zumba. Så vi körde zumba, haha. Vi var som två yra höns där inne, för de var våran första gång medan alla andra kunde varenda steg, men kul hade vi!

Efter zumban så gick vi och köpte varsinn yogamatta så vi har till den gången vi faktiskt ska träna yoga, sen när jag kom hem så började jag plugga och har suttit här sen dess. Snart ska jag iaf duscha och sen borde jag och filippa gå och handla nåt gott till våran myskväll vi ska ha ikväll.